La inactividad física puede provocar sarcopenia en adultos mayores


  • Los encargados de este estudio pertenecen al Departamento de Atención a la Salud de la UAM-Xochimilco.
  • Entre las consecuencias de padecer sarcopenia está la pérdida gradual de masa muscular.

México, DF.- Estudios realizados en el Departamento de Atención a la Salud de la UAM, Unidad Xochimilco, revelaron que la desnutrición y la inactividad física influyen en la prevalencia de la sarcopenia en adultos mayores.
Definido como la pérdida progresiva y gradual de la masa, función y fuerza del músculo esquelético durante el proceso de envejecimiento, el síndrome geriátrico conocido como sarcopenia está relacionado, entre otros factores, con la falta de actividad física y la desnutrición en la gente de la tercera edad.
María del Consuelo Velázquez Alva, profesora-investigadora de la UAM-Xochimilco y participante en el estudio, advirtió que, si este padecimiento no es atendido a tiempo, puede derivar en pérdida de funcionalidad para realizar actividades cotidianas.
Los principales motivos de consulta externa de los adultos mayores son las afecciones del corazón y la diabetes mellitus, seguida por artrosis (desgaste o rompimiento de cartílago en articulaciones), enfermedades pulmonares obstructivas e infecciones respiratorias agudas.
Sin embargo, en el proceso de envejecimiento, también pueden aparecer síndromes geriátricos como la sarcopenia.
Esta enfermedad resulta relevante porque se relaciona con la discapacidad motriz. Mostrar dificultades para caminar de forma adecuada o verse impedido a realizar actividades debido a la falta de fuerza y de masa muscular pueden ser signos de que se tiene sarcopenia y una de sus consecuencias es la pérdida de la independencia y la funcionalidad de quienes padecen estos trastornos.
“El deterioro nutricional juega un papel muy importante, pues con el paso del tiempo, sobre todo quienes rebasan los 80 años suelen presentar síntomas de anorexia y pérdida de apetito ocasionados por una disminución en sus facultades del gusto, e incluso olfato”, explicó Velázquez Alva.
Por otro lado, está la inactividad física. “Culturalmente las familias mexicanas prefieren que el abuelo no haga nada y permanezca sentado, esto por temor a que sufra una caída”, señaló la doctora.
En contraste con esta ideología, la especialista sugirió que debemos cambiar este concepto, ya que sin actividad física disminuyen la masa y la fuerza muscular, y por tanto, la funcionalidad para llevar a cabo labores básicas.
La doctora Velázquez y la investigadora María Esther Irigoyen Camacho, también de la UAM-Xochimilco, trabajan conjuntamente en el estudio denominado Evaluación del estado nutricional, sarcopenia y salud oral en adultos mayores de la Ciudad de México.
Luego de estudios preliminares, concluyeron que, de 90 mujeres de 78 años, en promedio, sólo 12 por ciento registró un estado de desnutrición leve, 16 por ciento reportó un nivel mayor moderado, mientras que 72 por ciento restante demostró estar en un nivel severo de desnutrición.
“Nos enfocamos en este 72 por ciento porque, como grupo de investigación, queremos hacer medicina preventiva, hablar con esa gente y ofrecer orientación nutricional”, dijo la doctora Velázquez. Asimismo reveló que, de este grupo, 41 por ciento fue detectado con sarcopenia.
El tamaño de la muestra contempló la realización de 500 estudios que evaluaron factores etiológicos, nutricionales, metabólicos e inmunológicos, relacionados con la sarcopenia.
 “Desde el punto de vista metodológico, se busca aplicar un algoritmo para la oportuna detección de este padecimiento. Tal algoritmo consiste en medir la velocidad al caminar y la fuerza de las manos y piernas”, señaló la investigadora Velázquez.

Una vez determinada la asociación entre desnutrición y sarcopenia, se propondrá un programa de intervención que incluya suplementos alimenticios con los nutrientes que realmente requiere un adulto mayor, tales como proteínas y aminoácidos específicos, vitamina B, precursores de aminoácidos, acompañados de un plan de entrenamiento de resistencia muscular.

Exportará México 25 millones de pares de zapato al cierre del año

León, Guanajuato.- Al cierre del presente año la industria mexicana del calzado estará exportando 25 millones de pares a los distintos mercados internacionales, lo que representará cerca de 5% de crecimiento con respecto a la exportación registrada al cierre del 2012.
Ysmael López García, presidente de la Cámara de la Industria del Calzado del Estado de Guanajuato (CICEG), afirmó lo anterior y comentó que este buen comportamiento en ventas al exterior es el resultado de la labor hecha por el sector y de forma especial por la CICEG al promover el zapato mexicano en los mercados exteriores, esfuerzo que se mantendrá e incluso impulsará en los próximos años.
Cabe decir que de este total, más del 80’% podrá ser dirigido al mercado de Estados Unidos, seguido lejanamente por destinos como Canadá, Guatemala, Japón y Colombia, nación ésta última que ha incrementado su interés por el calzado mexicano, ya que adquiere dos millones de pares hechos en nuestro país.
En el marco de la segunda conferencia de prensa del Salón de la Piel y el Calzado (SAPICA), Héctor Lázaro Gómez, encargado de la vicepresidencia  de Comercio Exterior de CICEG, afirmó que al cierre del primer semestre del año México exportó un total de    14 millones 627 mil 538 pares, es decir un 5% más con respecto al primer semestre del año.
Este volumen de pares representa un monto económico de más de 321 millones de dólares, al tiempo que el precio promedio del par exportado fue de 22 dólares, es decir tiene un valor 15% superior al precio que tenía el par de exportación en el mismo periodo del año pasado.
El presidente de CICEG afirmó también que en los próximos meses se le presentará a la Secretaría de Economía del Gobierno Federal el Plan de internacionalización de la Industria del Calzado y dijo que incluso recientemente el sector fue invitado a instancias del Instituto Nacional de Emprendedor a participar con un grupo de empresas en una feria de manufactura internacional que se llevará a cabo el próximo año en la ciudad Cantón en China.
Explicó que a dicho encuentro internacional se considera podrían estar alrededor de 25 o 30 empresas guanajuatenses se calzado, alrededor de 15 de Jalisco y se esperaría por saber el número de firmas del Estado México que podrían sumarse.
“Es momento de ver si estamos a la altura para competir en esas ligas, de ir a vender a Asia y de saber si nuestro producto puede colocarse con éxito y de forma más importante en esos mercado, por lo que la idea es vender allí producto diferenciado y con alto valor agregado, ya que hay alrededor de 100 millones de chinos que ya pueden comprar calzado de más valor y calidad”.
Dijo finalmente que existen muchos compradores internacionales que comienza a tener buenas experiencias comprando calzado mexicano, porque ya se produce y se entrega en tiempo y forma, lo que revela la labor hecha en el seno de la CICEG por mejorar la calidad de la producción nacional.
Asimismo Cesar Muñoz, representante de Calzado Yuyín y Cossette Gutiérrez, representante de Gosh, hablaron sobre sus experiencia al participar en las ferias de IFL y de Magic que se llevan a cabo en Colombia y en la ciudad de Las Vegas, respectivamente, y de cómo su participación en esas exposiciones les ha permitido incrementar notablemente la venta de sus productos en otros países.

Por último Fernando Márquez, presidente del comité organizador de SAPICA, dijo que a dos días de actividades en esta expo, se ha registrado la visita de 5,817 comparadores nacionales y de  287, muy similares a las cifras registrada con la edición anterior de agosto 2012.

Obras de infraestructura urbana y de salud para Tizimín


  • El Gobernador pone en marcha trabajos por más de 15 millones de pesos.

Tizimín, Yucatán.- El gobernador Rolando Zapata Bello puso en marcha en Tizimín trabajos de construcción de caminos, calles y un laboratorio de análisis clínicos, obras en las que se invierten recursos por más de 15 millones de pesos.
Anunció, acompañado de la alcaldesa María del Rosario Díaz Góngora, que en breve iniciará la reconstrucción de la avenida principal de esta localidad, acción con la que se complementarán las mejoras en infraestructura urbana que se están haciendo en la "Ciudad de los Reyes".
--“Tenemos que reconocer el esfuerzo que el Ayuntamiento de Tizimín está realizando, con una clara vocación de servir a la gente, por lo que el Gobierno del Estado se suma a estas tareas y como muestra de ello, antes de la tradicional fiesta de enero próximo, la avenida principal de acceso a la ciudad estará totalmente concluida”, apuntó.
Reiteró que el Gobierno del Estado trabaja a diario para cumplir todos y cada uno de los compromisos contraídos con Yucatán, al tiempo que refirió que continuará el apoyo para Tizimín, a fin de consolidarlo como un polo de desarrollo de la región Oriente de la entidad.
También sostuvo una reunión con productores ganaderos de la zona y constató el inicio de la construcción del Laboratorio de Análisis Clínicos de Tizimín, edificio en el que se erogan 3.8 millones de pesos y que coadyuvará con los servicios que brinda la Secretaría de Salud en la región.
Al dar detalles de la obra, la presidenta municipal precisó que en este laboratorio se prestarán servicios de química clínica, análisis hematológicos e inmunológicos, así como estudios sobre dengue y VIH, con precios accesibles para los pacientes de escasos recurso que viven en esta cabecera, sus comisarías y localidades aledañas.
“Contará con equipos de vanguardia y operará bajo el esquema de un patronato. Además, en la construcción se aplicará un modelo diseñado por la Facultad de Ingeniería de la Universidad Autónoma de Yucatán, que permitirá seguir garantizando que este terreno continúe siendo un desagüe natural para la zona”, puntualizó.
Previamente, Zapata Bello dio el banderazo de inicio de la construcción de 15 mil metros cuadrados de caminos en la comisaría de X-bohom que conducen al relleno sanitario, lo cual requerirá de una erogación de 6.1 millones de pesos.
La obra beneficia a todo el municipio y además permitirá clausurar los tiraderos a cielo abierto, que representan un foco de contaminación para los tizimileños.
Asimismo, el Gobernador también puso en marcha la reconstrucción de 13 mil 420 metros de calles en la colonia Santa Rita, obra en la que se aplican seis millones de pesos y que permitirá mejorar el tránsito en esa zona, en donde se ubican el Instituto Tecnológico de esta ciudad, además de que conecta al recinto ferial.

Acompañaron al mandatario en su gira de trabajo los secretarios de Desarrollo Rural, Felipe Cervera Hernández, y de Desarrollo Urbano y Medio Ambiente, Eduardo Batllori Sampedro; así como los directores de los Institutos para el Desarrollo de la Cultura Maya (INDEMAYA), Elizabeth Gamboa Solís, y de Infraestructura Carretera (INCAY), Javier Osante Solís.

IFE Yucatán invita a participar en foro virtual sobre acciones democráticas y género

Mérida, Yucatán.-El vocal Ejecutivo de la Junta Local Ejecutiva del IFE en la entidad, Fernando Balmes Pérez, llamó a los yucatecos a participar en el Foro virtual “Acciones Democráticas y Género” con el objeto de incrementar y reforzar el ejercicio de los derechos políticos de las mujeres de la sociedad yucateca.
Señaló que el foro fue diseñado por el Centro para el Desarrollo Democrático del Instituto Federal Electoral, en el marco del 60 aniversario del reconocimiento del voto femenino en México, con el objeto de convocar a un diálogo sobre las posibilidades de incrementar y reforzar el ejercicio de los derechos políticos de las mujeres en la vida pública y ampliar así la calidad de la democracia.
Añadió que los resultados del Foro serán presentados el próximo mes de septiembre.
Manifestó que el foro virtual está dirigido a diversas escuelas, casas de estudio, centros de estudios y Universidades Públicas y Privadas, a fin de que tenga una nutrida participación.

Manifestó que los interesados pueden accesar a la liga http://genero.ife.org.mx/foro.html, misma que estará habilitada para recibir los diversos comentarios hasta el 18 de septiembre. A su vez, solicito a las autoridades educativas invitadas la difusión de este proyecto para que compartan sus puntos de vista en relación a las preguntas que se plantean en el Foro.

Lluvias sábado y domingo por baja presión y onda tropical: CONAGUA

La presencia de un sistema de baja presión que se extiende desde Belice hasta el suroeste del Golfo de México, así como el ingreso de una nueva onda tropical para el domingo, provocaría este viernes, sábado y domingo, por las tardes, precipitaciones de moderadas a fuertes en la mayor Parte de la Península de Yucatán, Informa el OCPY de la Comisión Nacional del Agua.
 Según diversos modelos numéricos, la baja presión provocaría de manera general lluvias este viernes por la tarde de 5mm a 20mm, sin descartar precipitaciones de 20mm a 50mm en el centro y sur de Quintana Roo, centro, sur y occidente de Yucatán y en el norte, sur y suroeste de Campeche.
Para mañana sábado la influencia de esta baja presión, que estaría ya en el sur del Golfo de México, también provocaría lluvias vespertinas,  pero especialmente en Yucatán y Campeche.
Para el domingo, según la actualización del modelo, se anticipa que esté frente a las costas de Quintana Roo una nueva onda tropical, la número 17, la cual también provocaría lluvias por la tarde, aunque éstas serían de ligeras a moderadas con algunas puntualmente fuertes en el sur de Quintana Roo.
En este sentido, el Director General del OCPY, Roberto Pinzón Álvarez, recomendó tomar las precauciones necesarias por las fuertes precipitaciones que se estarán presentando en algunas localidades especialmente este viernes y sábado. En cuanto a la onda tropical, mencionó que según los especialistas no estaría llegando muy fuerte, “aunque nunca hay que bajar la guardia por si llegara a darse algún cambio en sus características”.
Por otra parte, informó que se mantienen bajo vigilancia dos ondas tropicales: la primera de ellas frente a las Antillas menores con 10% de probabilidad de ser sistema tropical y la segunda frente a las costas de África con 40% de evolucionar a sistema tropical.
Aclaró que por su lejanía y probable trayectoria no representa, hasta este momento, riesgo para el país.

La población también puede estar al pendiente de los avisos que se emitan en las redes sociales a través de twitter @conaguayucatan y Facebook Conagua Yucatán.

Instalan Consejo Consultivo de Seguridad Pública y Prevención del Delito en Mérida

Mérida, Yucatán.- Con el fin de auxiliar a las autoridades encargadas de la aplicación y observancia del Reglamento de Policía y Buen Gobierno de Mérida y reforzar los trabajos de prevención del delito, esta mañana quedó instalado el Consejo Consultivo de Seguridad Pública y Prevención del Delito.
Al presidir la instalación del consejo, el alcalde Renán Barrera Concha subrayó que Mérida es reconocida como una ciudad segura y para mantenerla así es necesario que autoridades y sociedad civil trabajen de la mano.
Acompañado del secretario de Gobierno Víctor Caballero Durán, el edil meridano dio a conocer que Mérida es la ciudad vicepresidenta de la Conferencia Nacional de Seguridad Pública Nacional; esta distinción se le confirió al municipio en días pasados.
Barrera Concha resaltó la importancia del consejo, que reúne a funcionarios estatales y municipales, representantes de cámaras empresariales y otros sectores de la sociedad.
También subrayó que más allá de contribuir a mejorar la seguridad actual de los ciudadanos, el consejo trabajará de manera muy especial en la prevención del delito y para lograrlo desplegará ardua labor con niños y jóvenes, mediante programas contra la violencia, el bullying, la drogadicción y el alcoholismo, entre otros.
Barrera Concha agregó que también esperan opiniones y propuestas de los integrantes del consejo que ayuden a mejorar la seguridad pública para bien de todos los meridanos.
Reiteró que Mérida es una ciudad tranquila, sin embargo hay que mantener la atención a problemas como la violencia hacia la mujer o el vandalismo que podrían presentar tendencia a aumentar en algunas zonas del municipio.
—Es ahí donde queremos prevenir, donde tenemos la gran oportunidad de cambiar las cosas —enfatizó—. Es nuestro deber y nuestra obligación garantizar la seguridad de los meridanos y también es nuestro orgullo y esperanza saber que contamos con el apoyo de este consejo y de todos los meridanos para lograrlo.
El secretario de Gobierno Caballero Durán, resaltó la disposición del ejecutivo para coordinar esfuerzos en la seguridad y prevención con la ciudadanía. Además de que aprovechó para reiterar que en este trabajo hay que tener muy presente la participación ciudadana, la cual permite multiplicar esfuerzos y obtener mayores resultados.
Luego de la instalación del consejo, algunos de sus integrantes plantearon propuestas para trabajar en la seguridad, como aumentar los espacios dedicados al arte y la cultura y mejorar la vigilancia policiaca en las comisarías.
Barrera Concha también dio a conocer que desde el viernes pasado Mérida es la ciudad vicepresidenta de la Conferencia Nacional de Seguridad Pública Nacional.
Subrayó que la trascendencia y la importancia de eso es fundamental “porque tenemos una silla en el consejo nacional de seguridad pública”, lo que permitirá llevar la agenda de seguridad en coordinación entre los municipios y los estados a nivel nacional.
El Concejal también consideró  necesario generar incentivos para los municipios y estados con menores índices delictivos y no al revés como se hace hasta ahora: a menor índice de delitos se reciben menos recursos del Subsemun.
Integran el consejo 39 personas de diferentes dependencias municipales, estatales y federales, así como representantes de cámaras, instituciones educativas y otras agrupaciones.

Presidieron el evento el alcalde Barrera Concha; el director de la Policía Municipal, Cmdte. Mario Arturo Romero Escalante; el secretario general de gobierno, Víctor Caballero Durán, el regidor presidente de la Comisión de Seguridad, Profr. Felipe Duarte Ramírez, entre otros funcionarios.
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